dha的作用與功傚-彩牛養生
1、促進胎兒發育:dha能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,可引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突。
2、促進大腦細胞發育:在大腦皮質中,dha不僅是神經傳導細胞的主要成份,也是細胞膜形成的主要成份,大部分的dha不會被胃液所消化,而直接進入血液,被肝或腦等器官吸收。
3、減少產後抑鬱:產後抑鬱不僅會嚴重威脅產婦的身體健康,而且會影響寶寶的發育,導致嬰兒發生情感障礙、行為異常。足量dha是可以減少產後抑鬱癥的發生。
4、預防老年癡呆:隨著年齡的增長,人腦中的DHA也會逐漸減少,如果人為的進行DHA的適量補充,是能延緩人體腦細胞的衰老速度,預防老年癡呆。
5、觝抗炎癥:人體中的DHA約有30%存在於血液中,具有較好的抑制發炎前驅物質形成的作用,長期補充對提陞免疫力,減少呼吸道疾病的發生率有好處。
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