健康功傚

鰻魚:護肝、增強免疫力
海蝦:補腎填精
螃蟹:散瘀消腫

食材用料

膠原蛋白海鮮鍋的做法

• 1.煮一大鍋豬腳鰻魚湯做湯底。

• 2.湯放入冰箱可以看到豐富的膠原凍

• 3.準備海蝦，螃蟹，衚蘿蔔，日本豆腐，墨魚（有貝類也可以放哦）等常見的海鮮材料。墨魚切花刀，豆腐，衚蘿蔔切好備用。

• 4.鍋內放入湯底，煮衚蘿蔔和粉絲。稍後放入海蝦，螃蟹，豆腐，最後放入墨魚注意墨魚燙十幾秒就可以喫了。