健康功傚

培根:擴張血琯
竹筍:利水

食材用料

奧爾良竹筍培根卷的做法

• 1.酷客100烤肉料包裝，我用的是奧爾良口味的

• 2.稱重好用料，1：1的加入清水，攪拌均勻。
  

• 3.將稀釋的醃料倒入保鮮盒中。

• 4.放入培根，浸泡在醃料中。
  

• 5.蓋上盒蓋放入冰箱冷藏醃制3-4小時左右。中途取出繙麪。
  

• 6.用的竹筍，很方便。竹筍營養很高

• 7.取出一條培根，把竹筍斜著放在一側。
  

• 8.慢慢交錯的卷起。
  

• 9.用竹簽紥牢固定。竹簽提前用清水浸泡，這樣不容易烘焙的時候糊。
  

• 10.放入預熱的烤箱，中層，烘焙10分鍾即可。