健康功傚

紅薯:補中益氣

食材用料

烤紅薯片的做法

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  1.紅薯洗乾淨,切塊蒸上15-20分鍾.

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  2.把蒸好的紅薯取出來再加點黑芝麻一起擣爛.

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  3.形狀可以是一片片也可以是一條條,隨自己訂.烤箱預熱15分鍾後烤溫再175度烤15-20分鍾.因爲大家烤箱不同,大家可以烤15分鍾後取出來看看它的溼潤度.覺得太溼就再烤幾分鍾.

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  4.大家搜：紅薯。會看到另一個MM做的。我也是看了她的教程，再自己控制溫度（ps：紅薯無論是平的還是片的，都要有點厚度，否則烤久了會焦掉。）