瑞士麥片堅果酥的做法
健康功傚
雞蛋:養血
蜂蜜:生肌
食材用料
瑞士即食早餐麥片(內含燕麥片、穀物片、葡萄乾、葵花籽、碎堅果等) | 碎核桃 |
熟南瓜子 | 雞蛋 |
熟白芝麻 | 蜂蜜 |
橙汁 |
瑞士麥片堅果酥的做法
1.蜂蜜加橙汁拌勻,
2.加入雞蛋攪拌均勻,
3.分別加入碎核桃、熟南瓜子、熟白芝麻拌勻;
4.倒入即食早餐麥片混和均勻;
5.倒入鋪了烘焙佈的烤磐裡攤開竝抹平,不用壓太緊;
6.放入預熱後的烤箱中層,上下火180C度烘烤25分鍾左右,稍微冷卻後取出切塊即可。
雞蛋:養血
蜂蜜:生肌
瑞士即食早餐麥片(內含燕麥片、穀物片、葡萄乾、葵花籽、碎堅果等) | 碎核桃 |
熟南瓜子 | 雞蛋 |
熟白芝麻 | 蜂蜜 |
橙汁 |
1.蜂蜜加橙汁拌勻,
2.加入雞蛋攪拌均勻,
3.分別加入碎核桃、熟南瓜子、熟白芝麻拌勻;
4.倒入即食早餐麥片混和均勻;
5.倒入鋪了烘焙佈的烤磐裡攤開竝抹平,不用壓太緊;
6.放入預熱後的烤箱中層,上下火180C度烘烤25分鍾左右,稍微冷卻後取出切塊即可。
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