家常小龍蝦的做法
健康功傚
小龍蝦:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
食材用料
小龍蝦 | 乾辣椒 |
蒜頭 | 薑片 |
蔥段 | 料酒 |
生抽 | 白糖 |
鹽 |
家常小龍蝦的做法
1.材料:小龍蝦(已收拾乾淨)、乾辣椒(已剪開)、薑片、蒜頭、蔥段。
2.燒鍋倒油燒熱,下入乾辣椒、薑片、蒜頭熗鍋。
3.隨後,下入小龍蝦,加適量的料酒。
4.加適量的清水。
5.繙炒繙炒。
6.接著,加適量的生抽。
7.加適量的白糖。
8.加適量的鹽。
9.調味煮開,煮上4——5分鍾。
10.然後,擱入蔥段,即成
11.出鍋裝磐。
小龍蝦:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質
小龍蝦 | 乾辣椒 |
蒜頭 | 薑片 |
蔥段 | 料酒 |
生抽 | 白糖 |
鹽 |
1.材料:小龍蝦(已收拾乾淨)、乾辣椒(已剪開)、薑片、蒜頭、蔥段。
2.燒鍋倒油燒熱,下入乾辣椒、薑片、蒜頭熗鍋。
3.隨後,下入小龍蝦,加適量的料酒。
4.加適量的清水。
5.繙炒繙炒。
6.接著,加適量的生抽。
7.加適量的白糖。
8.加適量的鹽。
9.調味煮開,煮上4——5分鍾。
10.然後,擱入蔥段,即成
11.出鍋裝磐。
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