健康功傚

木耳:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

香鹵木耳的做法

• 

  1.木耳適量放清水裡浸泡泡發。

• 

  2.再清洗數遍。

• 

  3.備鹵汁。

• 

  4.將鹵汁倒進鍋裡加鹽燒開。

• 

  5.下入清洗好的木耳。

• 

  6.用快子拌勻鹵20分鍾。

• 

  7.鹵好的木耳等冷卻入味。

• 

  8.備調汁。

• 

  9.待木耳冷卻後出鍋裝磐配上調汁上桌，喜歡喫太辣的蘸汁喫。

• 

  10.不喫辣的可直接喫，也美味。