admin炒青菜的做法
健康功傚
鱸魚:補益脾腎
食材用料
| 鹹豬肉 | 蛋 |
| 菜脯 | 鱸魚 |
| 蒜 | 辣椒 |
炒青菜的做法
1.食材
2.切25片鹹豬肉薄片，下鍋大火炒香
3.撈出8分熟的肉爆香蒜苗後加入豬肉一起炒->蒜苗豬肉完成
4.炒青菜
5.菜脯加入打入空氣的蛋液，倒入熱油鍋中，待一麪熟了再繙麪
6.三菜一湯完成
鱸魚:補益脾腎
| 鹹豬肉 | 蛋 |
| 菜脯 | 鱸魚 |
| 蒜 | 辣椒 |
1.食材
2.切25片鹹豬肉薄片，下鍋大火炒香
3.撈出8分熟的肉爆香蒜苗後加入豬肉一起炒->蒜苗豬肉完成
4.炒青菜
5.菜脯加入打入空氣的蛋液，倒入熱油鍋中，待一麪熟了再繙麪
6.三菜一湯完成
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