産後第一次來月經要注意什麽

産後第一次來月經，可能會有各種情況，有的大，有的小，有的黑，有的黑。今天來看看你産後的第一次月經。需要注意什麽？

這可能發生在你分娩後第一次來月經時

1.量少:産後假期少的原因可能包括哺乳、躰寒、産後出血、産後情緒不佳等。，這些都可能導致媽媽們産後假期的減少。

2.量大:大多數媽媽産後第一次月經時，量都會很大，出血時間也很長。這是因爲産後過度勞累或持續無排卵刺激子宮內膜增生，所以她們的月經量比以前多。

産後第一次來月經要注意這些事情

1.經期不喫生冷、酸辣等刺激性食物。多喝開水，保持大便通暢。

2.産後第一次月經量會比較多。你應該準備衛生巾晚上用。出門的時候，包裡也要準備兩張衛生巾，以防萬一。

3.産後保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。

4.注意衛生，勤換衛生巾，預防感染，注意保煖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。

5.暫停夫妻生活，避免感染。

溫馨提示

如果第一次月經期量大或量小，暫時不需要治療。媽媽先觀察月經顔色是否異常。如果下次月經或後續月經周期正常，証明已經調整好了。