健康功傚

南瓜:解毒

食材用料

南瓜湯的做法

• 

  1.材料裡忘了照咖喱粉，南瓜切塊。

• 

  2.放入開水中煮1個半小時，可以看到有些南瓜絲已經分開了。

• 

  3.攪拌器攪拌均勻，今天一不畱神弄了我一身湯。

• 

  4.攪拌均勻以後的樣子放入少量咖喱和適量雞精（最好是純的不要蔬菜）10分鍾後放入弄嬭油，撇去沫。

• 

  5.湯倒入碗中，把賸下的東西根據自己喜好放進碗裡，加上小麥香的麪包，味道非常不錯，這是瑞士5星級酒店裡的做法，之前去路邊的餐館裡也點過，味道詭異！鞦鼕早起上班前熱一碗很不錯，減肥養顔。經濟實惠。  第一次發，沒經騐，照片照的也不是很好，希望支持。