鯽魚燉蛋的做法
健康功傚
雞蛋:養血
料酒:活血化瘀
食材用料
大鯽魚 | 雞蛋 |
生薑水 | 鹽 |
味精 | 料酒 |
蔥段 | 蒸魚豆豉油 |
鯽魚燉蛋的做法
1.一斤左右河鯽魚一條洗淨(魚子不要),用油煎至兩麪金黃
2.三個雞蛋打勻,放入生薑水,鹽,味精,料酒,蔥段,蒸魚豆豉油
3.倒入煸好的魚中隔水蒸15分鍾即可!呵呵!又鮮又嫩的鯽魚燉蛋,即營養又好喫!
雞蛋:養血
料酒:活血化瘀
大鯽魚 | 雞蛋 |
生薑水 | 鹽 |
味精 | 料酒 |
蔥段 | 蒸魚豆豉油 |
1.一斤左右河鯽魚一條洗淨(魚子不要),用油煎至兩麪金黃
2.三個雞蛋打勻,放入生薑水,鹽,味精,料酒,蔥段,蒸魚豆豉油
3.倒入煸好的魚中隔水蒸15分鍾即可!呵呵!又鮮又嫩的鯽魚燉蛋,即營養又好喫!
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