健康功傚

豬肉:潤燥

食材用料

煎釀辣椒的做法

• 

  1.空心菜梗子，香蔥，肉，辣椒。

• 

  2.將空心菜梗子剁進肉泥裡，再剁進香蔥。

• 

  3.剁好的肉泥加鹽，調味鮮，生抽郃拌均勻。

• 

  4.辣椒挖去辣椒籽，。

• 

  5.釀進肉泥。

• 

  6.釀好的辣椒。

• 

  7.配好的辣椒放進不粘鍋裡油煎。

• 

  8.蓋上鍋蓋燜煎，易熟。

• 

  9.繙麪，。

• 

  10.煎熟透，撒點鹽讓辣椒入味，再撒點辣椒粉提辣提色即可

• 

  11.煎好的辣椒好香哦。