健康功傚

萵筍:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
白糖:低蛋白質

食材用料

涼拌萵筍片的做法

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  1.萵筍削皮。

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  2.檫成薄片。

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  3.檫好後就是這樣。

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  4.先用大片鋪在磐底。

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  5.由大到小擺成花的樣子。

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  6.把油辣椒，鹽，醬油，醋，蒜末，白糖拌勻。

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  7.倒在中間，喫時拌勻即可。

小貼士

佐料隨自己的喜好隨意添*筍片比較薄，就沒有提前醃制。