健康功傚

杏仁:潤腸
糯米:歛汗

食材用料

杏仁糯米漿的做法

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  1.準備材料：糯米，美國大杏仁，白糖

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  2.將糯米提前泡2小時，杏仁用溫水泡1小時。

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  3.將杏仁撕去皮。

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  4.將杏仁和泡好的糯米，再加一盃水一起倒入料理機，攪拌3分鍾（也可以打久一些，口感會細膩一些）

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  5.將打好的漿液倒入煮鍋，中火煮開後再煮1-2分鍾關火。（注意邊煮邊用勺子攪拌，否則容易沾鍋）

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  6.煮好後加入白糖調勻（如果加的是冰糖在步驟5的時候放入冰糖）