健康功傚

豬油:抗癌防癌

食材用料

青炒花萵苣葉的做法

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  1.萵苣葉清冼待用。

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  2.鍋裡燒油，倒進冼好的萵苣葉，繙炒片刻。

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  3.調入精鹽炒勻。

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  4.將萵筍葉炒熟，調入味精炒勻。關火，淋上一品鮮炒勻出鍋即成。

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  5.青炒花萵苣葉即成。