蔬菜牛肉湯的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
食材用料
牛肉 | 牛番茄 |
紅蘿蔔 | 玉米 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
鹽 |
蔬菜牛肉湯的做法
1.將蔬菜全部切塊入鍋
2.牛肉先川燙去血水
3.通通加入鍋中,水加到八九分滿!外鍋三盃水,開關跳開後就加入調味~
4.充滿蔬菜清甜的湯汁~好喝~
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
紅蘿蔔:活血化瘀
玉米:健脾
牛肉 | 牛番茄 |
紅蘿蔔 | 玉米 |
馬鈴薯 | 洋蔥 |
鹽 |
1.將蔬菜全部切塊入鍋
2.牛肉先川燙去血水
3.通通加入鍋中,水加到八九分滿!外鍋三盃水,開關跳開後就加入調味~
4.充滿蔬菜清甜的湯汁~好喝~
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