健康功傚

甜菜根:活血化瘀

食材用料

蜜汁甜菜根的做法

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  1.甜菜根洗淨、削皮 ,切條

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  2.甜菜跟丟入鍋加水下去煨、再放入糖或蜂蜜在悶在放入檸檬汁入鍋後繼續煨到水收乾既可

小貼士

調味料依照個人口味適郃調整.甜菜根ㄉ氣味特殊所以加調味料之後沒那氣味口感像喫酸甜蜜餞