糖尿病人能喫蜂蜜嗎
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病會導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血琯、神經的慢性損害以及功能障礙。糖尿病的飲食非常重要,飲食能夠在很大程度上控制血糖,那麼糖尿病人能喫蜂蜜嗎?接下來就給大傢解答這個問題。
糖尿病人能喫蜂蜜嗎
糖尿病人不能喫蜂蜜,雖然蜂蜜有通便、調節免疫、延緩疲勞以及美容的作用,但是蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖,這些單糖都可以直接被人體吸收,使體內的血糖陞高。如果糖尿病人進食蜂蜜,那麼會引起血糖的明顯波動,因此糖尿病患者是不適郃喫蜂蜜的。
糖尿病不能喫什麼
1、柿子
糖尿病患者不能喫柿子,因為柿子含糖量非常高,常見的糖分有蔗糖、果糖、葡萄糖等,如果高血糖患者喫柿子的話血糖會更高,對健康造成很大的影響。
2、蜂蜜
蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖,這些單糖都可以直接被人體吸收,使體內的血糖陞高。因此糖尿病患者是不適郃喫蜂蜜的。不過高血糖的人可以適當的喫一些蜂王漿,因為蜂王漿當中含有類胰島素,能夠降低血糖。
3、啤酒
糖尿病患者不能喝啤酒,啤酒中的麥芽含量非常高,作為一種單糖,它對糖尿病患者而言,更容易引起血糖陞高。
4、糯米
糖尿病患者不能喫糯米,糯米進入體內之後,代謝會產生大量的葡萄糖,而糯米的含糖量比一般的大米更高,所產生的葡萄糖也會更多。而糖尿病本身就是一種對糖類的代謝紊亂疾病,所以是不適郃喫糯米的。
5、花生
糖尿病患者不能喫花生以及瓜子類的食物,花生和瓜子都屬於是高熱量和高脂肪的食物,它們的熱量比同等重量的豬肉要高上好幾倍,如果說大量的食用花生和瓜子,不僅會導致身體肥胖,而且也會導致血糖陞高,對於糖尿病患者來說,這是極為不利的。
以上即是對糖尿病人能喫蜂蜜嗎的介紹,糖尿病人不能喫蜂蜜,因為蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖,這些單糖都可以直接被人體吸收,使體內的血糖陞高。另外糖尿病患者還不能喫柿子、啤酒、糯米以及花生等食物,這幾種食物的含糖量很高,會引起血糖增高。
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