缺乏維生素AD會出現哪些癥狀

孩子在嬰幼兒時期，沒有語言發音的能力，所以無法告訴我們，他們的身體哪裡不舒服。不過，作為父母，可以通過觀察孩子的日常行為等表象來判斷其是否缺乏維生素AD。

缺乏維生素AD會出現哪些癥狀

缺乏維生素AD會相應出現一些癥狀。缺乏維生素A會出現有夜盲癥，眼球黏膜幹燥，而且可出現伴有瘙癢。

缺乏維生素D會導致出現小兒佝僂病和成年人的軟骨病，可表現為骨骼和關節出現不同程度的疼痛，甚至伴隨有肌肉的萎縮。患者可出現有失眠，情緒激動緊張，也可出現有腹瀉等癥狀。患者還有可能因為嚴重的電解質的紊亂引起鈣磷代謝失常，會導致出現骨質疏松，容易引起骨折，伴有乏力，嚴重還會影響到心臟，引起心律不齊。

微量維生素缺乏早期父母不能立刻發現，而維生素AD在日常飲食中獲取的量又甚微，所以即使沒有明顯缺乏癥狀的寶寶也應適量補充以早期預防營養缺乏。如果寶寶早產或者偏食，則更容易造成維生素A、D缺乏。

有的傢長認為通過曬太陽和日常飲食就能補充維生素A、D，沒有必要喫魚肝油，其實這個認知是錯誤的。

曬太陽雖然能促進體內的膽固醇轉化為維生素D，但新生兒很少能外出曬太陽，就算外出也不能讓皮膚長時間接受陽光中紫外線的照射，否則會傷害寶寶嬌嫩的肌膚，增加患皮膚癌的風險。而大自然中含有維生素A、D的食物很少。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。