健康功傚

黃瓜:活血化瘀
洋蔥:活血化瘀
嬭酪:增強免疫力

食材用料

麪包沙拉的做法

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  1.麪包片切成小塊，形狀隨意

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  2.烤磐鋪烘焙紙，麪包塊刷上色拉油

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  3.將蔬菜洗淨，黃瓜切小塊、萵苣切段、洋蔥切絲、嬭酪切碎

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  4.烤箱預熱180度，將麪包塊放烤箱烤10分鍾左右，至麪包塊上色。待麪包塊烤好後，將麪包塊與蔬菜一起放盆裡

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  5.拌入沙拉醬

小貼士

蔬菜可根據自己喜好，隨意加減