健康功傚

豬肉:消腫
芹菜:除煩
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜肉片炒木耳的做法

• 

  1.材料洗淨。

• 

  2.木耳撕小朵，豬肉切片，芹菜切段。

• 

  3.鍋裡放油放入薑絲和蒜蓉炒香。

• 

  4.放入肉片繙炒。

• 

  5.放入生抽，肉變色後放入黑木耳和芹菜繙炒。

• 

  6.材料全部炒熟之後加鹽和蔥花，香菜段，味精即可。