臘肉辣椒炒豆腐乾的做法
健康功傚
臘肉:保護神經系統
豆腐乾:抗癌防癌
醬油:活血化瘀
食材用料
臘肉 | 豆腐乾 |
辣椒 | 蒜片 |
鹽 | 油 |
醬油 | 味精 |
臘肉辣椒炒豆腐乾的做法
1.臘肉,辣椒,豆腐乾。
2.將臘肉,蒜,豆腐乾切片,辣椒切絲。
3.燒油,下入豆腐乾炒勻。加鹽入味。
4.繙炒幾下倒進臘肉炒勻。
5.繙炒繙炒。
6.再放進辣椒絲和蒜片。在辣椒上加點鹽讓辣椒入味。
7.再混炒。調入蠔油和味精將辣椒炒熟。
8.炒勻出鍋。
9.炒好的臘肉辣椒事腐乾。
臘肉:保護神經系統
豆腐乾:抗癌防癌
醬油:活血化瘀
臘肉 | 豆腐乾 |
辣椒 | 蒜片 |
鹽 | 油 |
醬油 | 味精 |
1.臘肉,辣椒,豆腐乾。
2.將臘肉,蒜,豆腐乾切片,辣椒切絲。
3.燒油,下入豆腐乾炒勻。加鹽入味。
4.繙炒幾下倒進臘肉炒勻。
5.繙炒繙炒。
6.再放進辣椒絲和蒜片。在辣椒上加點鹽讓辣椒入味。
7.再混炒。調入蠔油和味精將辣椒炒熟。
8.炒勻出鍋。
9.炒好的臘肉辣椒事腐乾。
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