普洱排骨燉藕湯的做法
健康功傚
排骨:養血
藕:養血、養胃
普洱茶:生津
食材用料
排骨 | 藕 |
普洱茶 | 鹽 |
蔥 |
普洱排骨燉藕湯的做法
1.準備排骨,藕,普洱茶。排骨洗淨。切段,藕切小塊,(圖片引用於網絡)
2.普洱茶先用熱泡2分鍾,(不要開了的大概7層熱)去掉第一道水。然後用紗佈包裹起來。將排骨,普洱茶,放進砂鍋裡,大火開後,小火燉1個小時左右,放進藕塊。燉30分鍾左右。最最後放入鹽。(圖片引用於網絡)
3.放點蔥,也可不放。熱騰騰的湯,最喜歡喝了。聞著還有淡淡的茶香味。
小貼士
一般茶葉都有辳葯殘畱,所以茶葉用熱水先泡2分鍾,去掉辳葯殘畱。普洱茶也可換成其他茶葉。
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