素炒小豆腐的做法
健康功傚
豆腐:清熱瀉火
木耳:養血
白菜:除煩
食材用料
豆腐 | 木耳 |
白菜 | 蔥 |
蒜 | 醬油 |
鹽 |
素炒小豆腐的做法
1.鍋中燒油,待油熱後放入豆腐(我一般都是把豆腐放鍋裡以後再用鏟子鏟碎,不事先切)。放入蒜,用小火煎至豆腐微黃
2.放入蔥,木耳,撒鹽,倒一小點醬油,繙炒均勻。
3.下白菜,再撒一勺鹽。兩小勺糖,味精少許。出鍋
豆腐:清熱瀉火
木耳:養血
白菜:除煩
豆腐 | 木耳 |
白菜 | 蔥 |
蒜 | 醬油 |
鹽 |
1.鍋中燒油,待油熱後放入豆腐(我一般都是把豆腐放鍋裡以後再用鏟子鏟碎,不事先切)。放入蒜,用小火煎至豆腐微黃
2.放入蔥,木耳,撒鹽,倒一小點醬油,繙炒均勻。
3.下白菜,再撒一勺鹽。兩小勺糖,味精少許。出鍋
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