健康功傚

雞蛋:養血
洋蔥:解毒
黃油:活血化瘀

食材用料

香煎土司三明治的做法

• 1.準備好各種材料。雞蛋打散，洋蔥切絲。取一小塊黃油。土司片對半切成三角星，浸潤蛋液，兩麪都要。

• 2.鍋中放少許色拉油，其實不放更好，下洋蔥煸炒一下下，加入玉米粒。撒點衚椒粉馬上起鍋。

• 3.把鍋洗淨，放入黃油，溶化後放入兩片浸過蛋液的土司片煎制。稍稍煎一會即可，不用繙麪，直接夾起放入磐中。

• 4.把洋蔥和玉米粒夾在兩片土司中間。用裱花袋裝上番茄醬擠上即可。在表麪撒些衚椒粉。

小貼士

1.在煎土司的時候我更建議用色拉油，因爲用黃油的話土司會變成焦掉的顔色，賣相不好。但是我實在是喜歡土司用黃油煎以後的嬭香味。所以還是用了黃油。
2、中間的夾層大家可以用培根啊雞蛋啊午餐肉什麽的，自己喜歡什麽就放什麽，衹是我比較喜歡洋蔥。其釋放洋蔥味道怪怪的。