健康功傚

菊花:清熱、平肝明目

食材用料

冰糖菊花雪梨水的做法

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  1.雪梨切片 備用

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  2.菊花三十多左右 根據個人喜歡去放就好

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  3.根據個人口味 冰糖適量

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  4.枸杞（可憐啊 家裡就賸這麽多枸杞了）

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  5.取小鍋 水燒開後 放入菊花煮10分鍾

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  6.蓋上蓋子煮菊花水

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  7.煮到五分鍾左右 放入枸杞到時間後繼續加蓋把菊花枸杞水靜置10分鍾左右讓菊花味道會更加進入到水裡

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  8.將已經煮好晾了以後的菊花水濾掉菊花

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  9.將菊花水加入冰糖

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  10.放入雪梨片 大火煮沸後開小火煮30分鍾晾涼即可食用。（放進冰箱風味更佳）

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  11.成品小圖 味道還不錯