家鄕炒米粉的做法
健康功傚
雞蛋:護眼明目
紅蘿蔔:低蛋白質
食材用料
乾米粉 | 雞蛋 |
紅蘿蔔 | 叉燒 |
蔥 | 海鮮醬油 |
蠔油 | 雞粉 |
糖 | 酒 |
油 |
家鄕炒米粉的做法
1.備材料
2.蛋打開,叉燒、紅蘿蔔切粗絲、蔥白切粒,餘下的部分切段
3.乾米粉用熱水泡5分鍾左右
4.雞蛋液用油煎成蛋皮
5.泡過水的米粉濾去水份、抖松,蛋皮切粗絲
6.熱鍋,下稍多的油量,爆香蔥白粒
7.下晾去水份的米粉
8.把米粉兩麪煎至有點金黃色,有點帶脆的
9.下叉燒、紅蘿蔔絲
10.下蛋皮絲炒均勻
11.下調味料,炒松,至入味均勻
12.最後投下蔥段,拌炒一下,就可裝碗了
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