涼夏堅果泥的做法,第1張

涼夏堅果泥的做法,涼夏堅果泥,第2張

健康功傚

香蕉:潤肺
松子:養血

食材用料

香蕉1根相尅食物杏仁片20g
coron 腰果 1片松子10g相尅食物
薄荷葉10片聖女番茄3顆
少許

涼夏堅果泥的做法

  • 涼夏堅果泥的做法,涼夏堅果泥的做法圖解1,第3張

    1.i) 香蕉 & 番茄 先冷凍過
    ii) 將所有食材全部丟入果汁機,打成泥就對了!!
    (濱口模式啓動~~~XD)
    iii) 涼夏消暑的飲品就完成嘍, 插上カラムチョ也別有一番風味

小貼士

香蕉可以先切塊後冷凍, 取用打冰沙會較方便


生活常識_百科知識_各類知識大全»涼夏堅果泥的做法

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