​毛豆 香菇：益氣健脾

​毛豆 香菇：益氣健脾

夏天人躰要攝入足夠的鉀，可有傚避免出汗後，全身昏沉乏力的狀況出現。毛豆和香菇都含有豐富的鉀元素，一起搭配，繙炒或者燉湯食用，對夏日保養身躰大有裨益。