如何做健康老年人

氣虛中毉有區分，4種常見氣虛，表現及調養各不同，不妨對照看看
1、心氣虛——心悸、氣短、失眠等
2、脾氣虛——食欲不振，消化吸收不好，疲乏無力等
3、肺氣虛——免疫力差，易出虛汗，咳喘無力等
4、腎氣虛——腰膝酸軟，尿頻，小便清長等
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