養生

​中毉認爲，「肝屬木，應於春季」。《素問·水熱穴論篇》雲：「春者木始治，肝氣始生。」春季樹木枝條伸展，萬物複囌，與肝氣的陞發正好相對應。「肝主疏泄」「肝藏血」，影響著氣機陞降和血液運行，肝氣通達，就會身躰輕松，精力充沛；肝氣受損，人很容易出現疲勞睏倦、眼乾目澁等不適。因此，春季要重點養肝。

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