快速美白肌膚的方法找到變黑的元兇

讓你變黑的七大元兇

讓你變黑的食物

富含銅、鉄、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接的刺激酪氨酸、酪氨酸酶、多巴醌等物質活性，增加其數量，而這些成分都是生成黑色素的主要成分，是變黑變黃的禍根。含有金屬元素的食物主要有：肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾。

紫外線促成黑色素

黑色素的主要來源是紫外線，就算皮膚再白皙，若是不注意防曬，忽略紫外線的傷害，那麽皮膚也會因爲黑色素沉積而變黑。因此，想要美白，首先就要學會防曬。

皮膚水分不足

皮膚乾渴，則易老化、乾癟，難以吸收保養品中的營養，加上日常生活中的電腦輻射、空調，會使肌膚的狀態每況瘉下，出現暗沉、發黃的現象。

皮膚美白和補水保溼是自成一躰的，相互聯系、相互牽制的，想要美白肌膚，首先要讓肌膚中充滿足夠的水分。

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