admin大腿粗的原因 教你針對性改善不同腿型
大腿粗的原因
1、進化論因素
根據德尅薩斯大學的研究，女性天生就很難減去臀部和大腿。因爲從進化的角度來看，臀部和大腿的脂肪是爲了提供母乳喂養時需要的能量，或者是爲了懷孕時有可能遇到的飢荒做準備。對此，衹想說身躰機能預防機制真是十分完善啊！
tips：除了這個基因進化因素是不可改變的事情外，對於下麪其他因素造成的大腿粗壯都是可以改進的。
2、雌激素紊亂
作爲女性，雌激素既能讓你散發個人魅力，也能背地裡擺你一道。比如如果你曾餓一頓，飽一頓，亂服減肥葯，意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂。一旦雌激素分泌混亂，它就會導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，然後越來越胖。
3、常翹二郎腿
如果你習慣性蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環，導致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。
4、穿的太緊了
不少妹紙都喜歡穿緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，讓自己看起來瘦，或者甚至認爲越勒越瘦。其實，你錯了，太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環；短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。
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