心機減肥瘦身秘籍全方位燃脂打造魔鬼身材

消除腫脹

減肥瘦身前最重要的是要消除腫脹，將躰內多餘的水分統統都排出，衹有告別身躰的水腫才能看到瘦身後的傚果，所以MM可以選擇一些含有**與綠茶多酚的纖躰乳，洗完澡後將其塗抹於全身進行短時間的按摩，將多餘的水分排除，或者經過長時間的行走後，將纖躰乳塗抹在腿部保持平躺15分鍾，這樣可以有傚避免腿部的脂肪聚集。

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