涼性的水果有哪些 涼性的水果列述
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涼性的水果有哪些 涼性的水果列述
原|2020-10-20 14:07:58|瀏覽:40
1、常見的涼性水果像黃瓜,西瓜,梨,香蕉,奇異果,柿子,荸薺,甜瓜,火龍果,柚子等,這些都是涼性的水果,這些涼性水果是不適郃多喫的。
2、如果多喫會出現一些不良的副作用,最常見的副作用如很容易會出現腹瀉,因爲這些水果除了涼以外,還有通便的作用,所以好多人喫了這種涼性的水果會出現腹瀉。另外很多人喫了涼性水果過多的話,還會出現腹痛,因爲這個寒性是收引的,收引會導致血脈不通,而會引起腹痛。另外還會引起腹脹,因爲寒性的物質很容易導致消化不良,引起一些腹脹。另外如果是女性月經期間,還會引起痛經。
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