怎麽讓寶寶愛喫飯 如何讓寶寶愛上喫飯

原|2021-05-21 20:19:01|瀏覽:55

1、讓孩子愛上喫飯，首先應該投其所好，做孩子喜歡喫的食物，讓孩子喫喜歡喫的水果，同時需要注意葷素搭配。如果孩子不喜歡喫蔬菜的話，可以通過各種顔色鮮明的蔬菜來調動孩子的食欲，還可以做蔬菜汁加到主食裡，這樣孩子可以被動的喫一些蔬菜；

2、達到飲食均衡的目的，可以讓孩子一起蓡加制作一些食品，比如糕點或者菜，讓孩子有一種蓡與感，蓡與過後孩子會對這個飲食有一定積極的好感。也可以多鼓勵孩子喫飯，飯後可以給孩子一些小的獎勵。