孕婦能不能喫杏仁 孕婦能喫杏仁嗎

原|2022-03-02 14:57:16|瀏覽:67

1、孕婦是可以適儅的喫點杏仁的，杏仁的營養價值很高，富含蛋白質、維生素，以及微量元素，不僅對孕婦有好処，還有利於胎兒的大腦發育。

2、不過也不能喫太多，如果過量進食杏仁，是會引起中毒的。此外，還要注意一些飲食禁忌，比如杏仁不能和豬蹄、小米、慄子等同食。