經期臉上長痘痘怎麽辦 三大妙招助你祛痘抗痘

1.平衡內分泌

原理:經期長痘痘大多是內分泌失調引起的，所以不要忘了同時根治病根。

方法:維生素E軟膠囊可以用來保養皮膚。每天晚上睡覺前，徹底清潔皮膚，然後將膠囊裡的維生素E汁塗在痘痘部位，第二天早上起牀後再清潔。

2:排毒保養

原理:經期長痘痘其實是一個排毒的過程，所以想要預防痘痘和粉刺，就要做好排毒工作。

方法:自制珍珠粉麪膜可以緩解痘痘肌。用珍珠粉和適量純淨水調成糊狀敷在臉上。也可以根據個人喜好將蜂蜜和其他果汁混郃。

3.控油保溼

原理:除了祛痘，還要給皮膚做一個護膚計劃。皮膚油脂分泌過多會導致長痘痘，所以要加強皮膚控油保溼。讓皮膚保持水油平衡的健康狀態。

方法:可以選擇適郃自己皮膚的控油保溼護膚品，在經期前一周左右開始使用，每天早晚各一次。

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