普洱茶多久喝一次

普洱茶可以天天喝，因爲普洱茶無論是生茶還是熟茶，都經過了發酵，已經失去了綠茶的寒涼性。況且普洱茶發酵時間長，沒有紅茶的上火。屬於溫和茶，可以天天喝。

普洱茶含有豐富的維生素C，具有美容養顔、抗氧化、抗衰老的作用。經常喝酒有益健康。但需要注意的是，孕婦不宜喝茶，這樣容易影響自己和胎兒。生理期女性不宜喝茶，會導致身躰不適。

普洱茶具有消毒殺菌的作用，殺滅口腔中的志賀氏菌和含硫細菌，緩解腹瀉症狀，清新口氣。注意不要喝太多普洱茶，容易導致咖啡因攝入過多，增加心髒負擔。