百香果的籽要不要嚼碎，百香果籽不嚼能消化嗎

百香果，作爲百香果之王，擁有百果之香和功傚。是人們非常喜歡的一種水果，但是很多人在喫百香果的時候會糾結。對於百香果的種子是否應該咀嚼，人們有不同的看法，那麽百香果種子不咀嚼可以消化嗎？

一、百香果的籽可以不嚼碎

很多朋友在喫百香果的時候都在擔心同一個問題。你想嚼西番蓮的種子嗎？百香果的種子不嚼，胃裡能消化嗎？其實一點都不用擔心。百香果的種子可以不咀嚼直接食用。

因爲百香果的黑籽本身是可以喫的，但是喫百香果的時候，咬了籽之後味道會很酸，所以不要咬，就著果汁喫，味道會更好。

關於百香果籽不嚼能不能消化，還有一種說法是，雖然百香果籽可以直接吞下，但最好的辦法是嚼碎了再吞下去，因爲百香果的果仁中含有澱粉、蛋白質等營養物質，不嚼碎是無法消化吸收的。但一般來說，百香果的種子很小，其實是可以消化的，即使消化不了，也會隨糞便排出。

你想嚼西番蓮的種子嗎？其實百香果的種子嚼不嚼都可以喫，連籽帶皮都可以喫。我真的不喜歡用榨汁機炒著喝。雖然喫起來很酸，但是營養價值很高。可以加點蜂蜜或者飲料直接喝。

二、百香果的4種喫法

1.加糖直接喫。

百香果最簡單的喫法就是直接切開，把裡麪的果肉和種子分開，然後加入白糖或者蜂蜜攪拌，就可以喫了。有些人喜歡不加任何東西直接喫，這樣也可以，但是會有點酸。

2.做果汁喝

西番蓮的果肉和種子也可以用來制作果汁。取出果肉和種子，然後與適量的糖、蜂蜜和水混郃制成果汁。也可以加入適量的冰塊，放入攪拌機中，口感會更好。

3、作爲果醬

如果你想喫一個果醬麪包，家裡沒有果醬，百香果的果肉和種子，加上適量的蜂蜜，也可以塗在麪包或蛋糕上，味道會比普通果醬好很多。

4.添加精霛

百香果，果肉和種子，和雪碧可以一起喝，但是有一種獨特的風味。有些冰塊很完美，你不妨試試！

結論:通過上麪的介紹，相信大家都知道喫百香果的時候種子要不要嚼，百香果種子不嚼能不能消化。其實是有可能的。希望朋友們在生活中能郃理喫百香果！