李子上火還是降火

梅子能降火，有生津止渴、清肝熱的功傚，適量食用可解暑。話梅含有大量果酸，不宜過多食用，以免刺激腸胃，容易導致胃痛、胃潰瘍等現象。

李子嘗起來是酸的。食用後可促進胃酸和消化酶的分泌，促進胃腸蠕動，幫助消化，增進食欲。李子富含抗氧化劑，可以潤滑皮膚，延緩衰老。

李子不宜與鴨蛋同食。李子含果酸較多，鴨蛋營養豐富，一起喫容易引起中毒。話梅含有很多酸性成分，喫完後可以用清水漱口，可以保護牙齒。