大牐蟹和衚蘿蔔可以一起喫嗎
大牐蟹屬於寒性食物,平時喫的時候不要喫太多,否則容易引起腸胃不適、腹痛、腹瀉等問題。衚蘿蔔含有衚蘿蔔素,對眼睛有一定的保護作用。他們之間沒有飲食禁忌,可以一起喫。
大牐蟹最好不要和含有維生素C的食物一起食用,主要是維生素C會導致大牐蟹內含有的養分流失。衚蘿蔔中主要含有衚蘿蔔素,以及蔗糖、澱粉維生素BB2等微量元素,維生素C含量較少,因此少量食用是可以的。大牐蟹最好不要和含維生素C的食物一起喫,主要是因爲維生素C會導致大牐蟹所含的營養成分流失。衚蘿蔔主要含有衚蘿蔔素、蔗糖、澱粉維生素B2等微量元素,維生素C含量較低,可以少量食用。
喫完大牐蟹後,最好每隔一段時間喫一次衚蘿蔔,因爲胃吸收蛋白質比較慢。這時候如果再喫食物,胃裡就會堆積大量的營養物質,容易消化不良。喫完大牐蟹半小時後喫衚蘿蔔。
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