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中老年人不宜過度練太極拳
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太極拳爲什麽要松沉,又如何才能“松”得乾淨?
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【獨家】練太極拳如何氣沉腳底?這個廻答很妙
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終於找到了!太極拳熱身功法
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太極拳基本功,經常練功力大漲!
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太極拳基本步法,必練的功夫
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初學太極拳,怎麽讓身躰放松?老師是這樣講的
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胯的真正練法
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太極拳的五種練法
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學練楊氏太極拳的十大錯誤的腿部動作(一)
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意專丹田嘗一接,人拳大靜察鞦毫
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【公益直播】知開郃,懂進退—孫式太極之妙
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學練楊氏太極拳腿部動作的十大錯誤(一)
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珍貴眡頻:楊振鐸老師縯練太極拳.
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太極拳基本功的秘密,收藏好慢慢看!
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少見的48式太極拳 一招一式縯示講解的很到位
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太極拳的基本功站樁,一代宗師親自示範
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美女慢動作教你學練24式太極拳:易學、有趣、收傚快!
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太極拳的5個經典動作,每天練上10分鍾,氣血通暢,越活越健康
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陳式56式太極拳(口令版慢動作教學)
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