如何給寶寶喫肉
寶寶張開小嘴,一顆小白牙露在裡麪。現在他的咀嚼能力大大提高,媽媽可以嘗試喂寶寶一些肉。小舌頭,這個時期的寶寶,正在適應食物的各種口味,小家夥正在探索食物的世界。寶寶牙癢,讓他喫,媽媽!
寶寶在喫肉,媽媽做飯很有一套。
1。魚醬
選擇骨頭少的魚,比如鱸魚,去掉刺,加入適量植物油,煮熟,擣碎,每隔三到五天喂給寶寶喫。魚類食物含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鉄和少量脂肪,容易消化。
2。肝泥
取新鮮豬肝或雞肝50-80g,洗淨煮熟,磨成糊狀,加入煮熟的稀粥或麪條中,喂給寶寶。動物肝髒含高蛋白、磷、鉄,具有補血、促進大腦發育、預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病的作用。
3、肉末
取適量新鮮瘦豬肉,蒸或炒,用輔食擣碎,每2-3天喂一次。瘦豬肉含動物蛋白多,脂肪少。而且煮的很好,嫩滑可口,很容易被寶寶接受。
溫馨提示:
這期間,寶寶的晚餐可以慢慢過渡到輔食。媽媽要盡可能讓寶寶適應各種口味的食物;還要增加蛋白質、鉄、澱粉和含有免疫物質的特殊保護性食物的攝入;繼續增加含鉄量高的食物的數量和品種;蛋黃可以從二分之一逐漸增加到一個,可以補充適量的動物血食物。
0條評論