培養寶寶獨立睡覺法

想和巴巴媽一起睡的寶寶獨立睡覺有點難！就像一些睡覺時抱著麻毛的小家夥，在睡著的時候輕輕把頭發推開，就會立刻醒來。這是寶寶對爸爸媽媽愛的表達，你知道嗎？雖然寶寶依戀你，但是要讓他有獨立的感覺，習慣一個人睡。3步幫寶寶養成獨睡的習慣，搞定！

第一步:同一張牀上不同的被子

剛開始的時候，如果不習慣，可以在寶寶入睡前給寶寶唱歌，幫他牽著手，等睡著了再把被子分開。

第二步:同一個房間，但不同的牀

在爸爸媽媽的房間裡給寶寶安排一張單獨的牀。一開始可以和寶寶說說話，等寶寶睡著了再走。如果寶寶醒了，馬上廻去撫摸安慰他。

第三步:分房睡，多看房

嬰兒睡在自己的小牀上後，習慣於將他們的小牀移到其他房間。需要注意的是，兩邊的門不要關，這樣可以給小家夥一定的安全感，房間也可以裝脩的溫馨一點。

PS:寶寶睡覺時摸爸爸媽媽的頭發問題不大。會慢慢改變的，家長不需要特別擔心。你可以用上麪的方法一步步培養他一個人睡覺！