養生名言諺語集錦

　　養生名言諺語集錦

　　1、練功容，而守功難。

　　2、食欲數而少，不欲頓而多。

　　3、飽生衆疾。

　　4、食不厭精，膾不厭細。

　　5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。

　　6、喫飯先喝湯，不用請葯方。

　　7、心情舒暢百病消。

　　8、戒晚食爲養生善術。

　　9、春夏養陽，鞦鼕養隂。

　　10、食不語，寢不言。

　　11、不是閑人閑不得，閑人不是等閑人。

　　12、色欲知戒者，可以延年。若要健，天天練。

　　2016、人不得夜食。三聯閲讀3lian.cn/zl/轉載請保畱

　　2016、葯補不如食補。

　　15、儉於飲食，可以養脾胃;儉於嗜欲，可以聚精神。

　　16、正氣存內，邪不可乾，避其毒氣。

　　17、若學多情尋往事，人間何処不傷人。

　　18、夜飽損一日之壽。

　　19、食能以時，身必無災。