睡眠障礙症與失眠的區別

睡眠障礙是指睡眠時間異常、睡眠質量異常或睡眠期間出現的一些臨牀症狀，如睡眠減少、睡眠過度、睡眠行爲異常等。

睡眠障礙包括多種疾病，如失眠、發作性睡病、睡眠過多、夢遊、遺尿、夜驚、夢話、阻塞性睡眠呼吸暫停綜郃征等。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠而導致的睡眠不足，也稱爲入睡和維持睡眠障礙，是各種原因導致的入睡睏難。

睡眠深度或頻率過短，醒得早，睡眠時間不足或質量差，這是常見病。失眠是睡眠障礙的一種形式，也是一種常見的睡眠障礙。