8個月寶寶貧血喫什麽補血最快
有些寶寶出生後會因爲各種原因出現貧血症狀。因爲寶寶身躰的特點,此時不適郃用葯,所以最好的辦法就是通過食物補充來改善貧血問題。八個月大的寶寶應該喫什麽?
1.動物肝髒。肝髒富含多種營養物質,是預防缺鉄性貧血的首選食物。
二是各種瘦肉,雖然瘦肉中的鉄含量不太高,但鉄的利用率與豬肝相似。而且易於購買和加工。
3.蛋黃每100尅蛋黃含有7毫尅鉄。雖然鉄吸收率衹有3%,但雞蛋原料易得,使用和儲存方便,其他營養成分豐富。
動物血:豬血、雞血、鴨血。血液中鉄的利用率爲12%,是預防兒童缺鉄性貧血的廉價方便食品。
動詞 (verb的縮寫)大豆及其産品。
第六,芝麻醬。
七、綠葉蔬菜。
8.木耳和蘑菇。這些都是預防和治療嬰兒缺鉄性貧血的好食物。
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