中暑拉肚子喫什麽食物

中暑在夏季高溫環境中非常常見。中暑患者如果出現腹瀉症狀，要特別注意飲食。首先，多喫新鮮易消化的食物，多喫新鮮的蔬菜和水果，不要喫辛辣的食物，也不要喫太多的肉，以免增加胃腸道的負擔。

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