下肢深靜脈血栓形成後患者需要一直臥牀嗎
首先,對於較大的漂浮血栓,植入過濾器後請盡快臥牀下牀。
急性期:下肢制動擡高20 ~ 30°(略高於心髒水平)。禁止熱敷和侷部按摩。使用抗凝劑時護士會幫你做被動踝泵運動。如果可以忍受,可以穿彈力襪盡快下牀。
亞急性期:在牀上和牀邊活動時,請不要長時間站立或行走,做足踝泵運動(用力、最大限度、反複屈伸踝關節,10秒*10~30次/組,至少8組/天)。
慢性堦段:可以做日常活動,避免劇烈運動,避免久坐和長時間站立,主動做踝泵運動(用力,最大限度反複彎曲伸展踝關節,每組10秒*10~30次,每天至少8組)。
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